涨奶涨成了乳腺炎乳房有个地方有坨硬块怎么挤也挤不出来用热敷也没用，现在涨着在发烧有什么办法消除硬块，回奶涨奶硬块能不能挤？
 姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院 擅长：全科 先用平时的洗脸盆接一盆热水，然后将有硬块胀痛的一侧乳房浸泡在热水里，然后轻轻按摩，有时候乳汁会自动流出的，也可以用拇指食指轻轻挤压乳房排出乳汁，但注意不要完全挤空。减少回奶涨奶硬块问题。一些寒凉苦味如苦瓜、绿茶、螃蟹、山楂、马齿苋黄瓜、菜瓜、韭菜等食物也能帮助回奶。 |
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